Sastojci:

1. šolja skuvane i ohlađene instant kafe

1. 1/2 banana, isječena na kolutiće

1 šolja nemasnog grčkog jogurta

1 kašika mljevenih semenki lana

2 kašičice meda

1/2 kašičice mljevenog cimeta

1/4 kašičice rendanog muskatnog oraščića

6 kockica leda

Priprema:

Sve sastojke pomiješajte u jakom blenderu (onom koji može da mrvi led) i uživajte u zavodljivom ukusu.

Ukoliko nemate jak blender, sastojke možete pomiješati i u običnom, a led dodati naknadno kada servirate napitak.

Izvor:Vijesti.me