Domaći sladoled ima manji postotak šećera. Upravo je zbog toga bolji za zdravlje od kupovnog, a čak je i ukusniji.

Dolazi nam sve toplije vrijeme, a upravo nas takvo vrijeme potiče na konzumaciju nešto hladnijih poslastica koje nam olakšavaju nošenje s visokim temperaturama.

Upravo je sladoled jedna od takvih poslastica kojoj je nemoguće odoljeti. Sladak je, hladan i radi upravo ono čemu je i namijenjen, a to je da nas rashladi. Nažalost, kupovni sladoled u sebi ima visok novo šećera pa bi tako svakoga ko ima srčanu bolest, trebalo držati podalje od njega.

Srećom, postoji alternativa. Portal Pomakni Granice je otkrio recept za domaći sladoled, ujedno i zdraviji sladoled sa znatno nižim nivoem šećera.

Sastojci:

Jedna banana

Šaka smrznutog šumskog voća

Četiri kašike grčkog jogurta

Priprema:

Bananu je potrebno miksati s dvije kašike jogurta, a u drugoj zdjeli koju ste pripremili, izmiksajte šumsko voće s ostatkom jogurta. Kako bi sladoled dobio vaš željeni oblik, mješavinom napunite kalup za sladoled i zamrznite. Rezultat je ukusni domaći i zdravi sladoled.

Izvor: Kolektiv

Foto: Ilustracija/Pixabay