Niže temperature znače i promjene u režimu vaše svakodnevne njege, zato reagujte na vrijeme i osigurajte svojoj koži sve što je neophodno da i dalje bude zdrava i lijepa.

– Pogledajte kako se vaša koža mijenja i proizvode prilagodite ili isključite u skladu s tim. Predlažem nježne čistače i bogatije kreme – predlaže doktorica Doris Day iz New Yorka. Za čišćenje lica izaberite balzam, ulje ili kremu, kako biste koži već na početku rituala njege osigurali potrebnu mekoću. Zaobiđite pjenaste čistače, oni nisu namijenjeni zimskom čišćenju lica.

– Iako su zabavni i ugodni, čistači na bazi pjene ili salicilne kiseline sadrže sulfate koji jako isušuju. Umjesto toga bolji su balzami, kreme za čišćenje lica i ulja koja hrane kožu lica – savjetuje Joshua Zeichner, dermatolog iz New Yorka, za Yahoo.

Ako vas muče akne, doktori predlažu posebnu njegu, namijenjenu problematičnoj koži. Ističu važnost pH vrijednosti, jer velika odstupanja mogu narušiti zaštitnu funkciju kože. Što se tiče pilinga, ne pretjerujte, jer previše ribanja kože lica može skinuti onaj sloj lipida koji inače štiti dublje slojeve od isušivanja.

– Živimo u društvu prekomjernog pilinga, što može dovesti do raznih iritacija. Dovoljno je jednom, najviše dva puta sedmično – savjetuje  Zeichner.

Komentirali su i tuširanje, stručnjaci napominju da bi ono trebalo biti kraće.

– Kratko se tuširajte, ne pretjerano vrućom vodom, ne više od jednom dnevno. Odmah nakon tuširanja, dok je vaša koža vlažna, nanesite bogatu hidratantnu kremu, kako biste osigurali hidrataciju. Možda će trebati više slojeva, za razliku od toplijih mjeseci – savjetuje dermatologica. Ako primijetite da vam se koža guli više nego inače, isprobajte suho četkanje, ritual trljanja kože četkom laganim kružnim pokretima. Mehaničko djelovanje može učiniti čuda za piling suhe zimske kože i poticanje limfne drenaže.

Izvor i foto: Ljepota i zdravlje

Tekst objavila: Jasminka Mulić