Čia sjemenke su poznate kao odličan antioksidans i prepune su vlakana što je odlično za bolji rad probave. Limun obavlja detoksikaciju organizma, blagotvorno djeluje na kožu, podstiče rad mozga i probavnog sistema, pomaže u gubitku viška kilograma...

Sastojci:

čaša i po vode (čaša od 2,5 dl)

kašika meda

sok od jednog limuna

kašika čija sjemenke

Priprema: Stavite čija semenke u vodu i ostavite da stoje sat vremena kako bi nabubrile. Ako ujutro nemate vremena čekati, stavite ih u vodu naveče pa ujutro dodajte ostale sastojke. Dodajte sok od limuna i med i dobro promješajte. Želite li da napitak ima glatku teksturu, stavite ga u blender.

Popijte ga svako jutro na prazan želudac.

Izvor i foto: Kolektiv.me

Tekst objavila: Jasminka Mulić