U susret 7. aprilu, Svjetskom danu zdravlja, Dom zdravlja je danas na gradskom trgu organizovao zdravstveno-sportsku manifestaciju, u cilju promocije fizičke aktivnost kao važnog  aspekta zdravlja. Istovremeno, ljekari su okupljenim građanima, među kojima je bio veliki broj djece, ukazali na značaj zdravih stilova života.

“Na nivou primarne zdravstvene zaštite bavimo se edukacijom, podržavamo pozitivne aspekte a ne nezdrave stilove života, pušenje, alkohol i nezdravu ishranu koja dovodi do gojaznosti i drugih nezaraznih hroničnih bolesti”, kazala je direktorica Doma zdravlja, dr Majda Dobardžić.

Podsjećajući da je zdravlje naše najveće bogastvo, doktorka Ifeta Erović, specijalista higijene, navela je da njegovom očuvanju značajno doprinosi fizička aktivnost.

“Fizička aktivnost je jedan od zdravih stilova života i svaki pokret tijela dovodi do potrošnje energije. Ne postoji prepreka za njeno sprovođenje, već samo nivoi fizičke aktivnosti. Njome se mogu baviti stari i mladi, bolesni i zdravi, bogati i siromašni”, istakla je dr Erović, dodajući da fizičku aktivnost treba sprovoditi dva sata nakon glavnog obroka i užine, nakon dugotrajnog sjedenja, a rekreirati se može u sobi, na radnom mjestu, na stolici, vani na svježem vazduhu, sa rikvizitima, ali i bez njih. Vodu i voćne sokove treba piti prije i poslije fizičke aktivnosti, a važno je konzumirati voće, orašaste plodove i suvo voće.

Današnju  promociju zdravih stilova života na gradskom trgu podržali su i profeosori fizičkog vaspitanja Sandra Drobnjak i Kenan Arslanović, koji su okupljenima demonstrirali pravilno vježbanje.

Autorka: Tanja Dangubić

Foto: Dalibor Rakočević

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

BEZ SAGLASNOSTI REDAKCIJE ZABRANJENO JE PREUZIMANJE SADRŽAJA SA VEB PORTALA RADIJA BIJELO POLJE