Kada mislimo da ne sanjamo, nijedna noć nam nije protekla bez snova. I to bez bar pet – tvrde naučnici. A psiholog Jan Volas se bavio analizom više od 150.000 snova, kako bi napravio listu najčešćih i otkrio nam šta nam poručuju.
LIFESTYLE
Evo šta možete da očekujete ako pješačite bar 15 minuta svakog dana
"Ne možemo ostati vječno mladi, ali možemo da odložimo dan kad ćemo početi da starimo, i produžiti svoj životni vijek. Redovno vježbanje vam 'kupuje' između tri i sedam godina života. To je i prirodni 'antidepresiv', poboljšava kognitivne funkcije, a ima dokaza koji ukazuju da može da uspori i pojavu demencije", kaže dr Sandžaj Šarma, iz Univerzitetske bolnice Sent Džordž u Londonu, prenosi portal Nutrilife Tips.
Budite stajliš i na minusu
Kada je zimski period i temperatura na živi dostigne debeli minus, odijevanje može biti veliki izazov.
Uz ove savjete vaš veš će biti besprjekorno ispeglan
Ukoliko želite da vaš veš bude besprjekorno ispeglan poslušajte ovih pet savjeta.
