Biti gladan je potpuno prirodan i zdrav proces. Kada je naš stomak prazan, nivo insulina opada i naše telo proizvodi hormon koji se zove grelin. Ovo stvara osjećaj "gladi" u stomaku.

20 August 2025
Biti gladan je potpuno prirodan i zdrav proces. Kada je naš stomak prazan, nivo insulina opada i naše telo proizvodi hormon koji se zove grelin. Ovo stvara osjećaj "gladi" u stomaku.
Dok nas je tržište preplavilo egzotičnim čajevima sa drugih kontinenata, često zaboravljamo na moćne domaće biljke koje vjekovima liječe i jačaju organizam.
Ako tražite savršen spoj slatkog i osvježavajućeg, onda računajte da će ovi mafini od višnje i čokolade opravdati sva vaša očekivanja.
Hodanje od 7.000 koraka dnevno može biti dovoljno da poboljša vašu moždanu snagu i pomogne u zaštiti od niza različitih bolesti, ukazuje velika studija.