LIFESTYLE

Kolagen je posljednjih godina postao jedan od najpopularnijih dodataka ishrani, a police drogerija i apoteka preplavljene su raznim prahovima, kapsulama i napicima koji obećavaju elastičniju kožu, jaču kosu i zdravije zglobove. Ali koliko su ta obećanja zaista utemeljena na nauci?

Vjerovatno to radite svaki dan bez razmišljanja: stavljate ranac, prebacujete ga preko ramena ili ga nosite za ručku. Prema ovom zabavnom testu ličnosti, način na koji nosite torbu može reći nešto o tome kako se krećete kroz život i svijet. Da li ste više vođa, sljedbenik ili samo tihi posmatrač?

Salata od rotkvica sa sirom je brza za pripremu, puna svježine i savršena kao prilog uz roštilj, lagani ručak ili večeru.

Kada nam se spava, jedva držimo oči otvorene i kada nismo usresređeni – mozak nam šalje poruku da je vrijeme da se odmorimo.