Supstanca koja se nalazi u određenim namirnicama mogla bi da ima važnu ulogu u podmlađivanju ćelija, piše Independent.
LIFESTYLE
Vječita DILEMA: Na kojim ULJIMA je NAJZDRAVIJE pripremati jela?
Kada je riječ o uljima u zdravoj ishrani, nekoliko vrsta svakako vredi izdvojiti, ali treba imati na umu da je čak i moguće pokvariti kvalitet čak i najzdravijeg ulja neprilagođenim temperaturama prilikom termičke obrade.
LIJEK ZA CIJELI ORGANIZAM: Evo zašto treba da jedete ROTKVU
Ovo hranljivo povrće male energetske vrijednosti znatno doprinosi jačanju imuniteta, ali takođe podstiče rad jetre i žuči.
Evo koliko ŠETNJE dnevno je dovoljno za vaš organizam
Naučnici nas stalno zbunjuju preporukama koliko je potrebno da vježbamo sedmično ne bi li smo ostali zdravi. Prvo su nam saopštili da valja da se znojimo tri puta sedmično po sat.
