LIFESTYLE

Dinja je jedna od najzdravijih namirnica koje trebamo jesti tokom toplijih mjeseci. Ovo su tri razloga zašto je dinja savršena ljetnja hrana.

Nekoliko pametnih strategija i promišljenih odluka. Ljeto obično znači više sunca, duže dane i promjene u svakodnevnom rasporedu (čitaj – svakodnevni odlasci na more), što može stati na put održavanju fitness rutine.

Rezervisala si Airbnb. Odmakla si se od posla. Možda si čak ostavila i laptop kod kuće (šok!). Ali sad je ponedeljak, i nekako si umornija nego prije odmora. Šta se dešava?

Jeste li znali da samo 20 minuta uz more može sniziti nivo stresa i do 30 posto? Nije bez razloga plaža svojevrsni reset za tijelo i um.