Dermatolozi savjetuju da je sada važno da njegujemo kožu lica, kako bismo spriječili dehidrataciju tokom hladnih dana.
Tokom hladnijih mjeseci vazduh postaje suv, na otvorenom, ali i u zatvorenom prostoru zbog radijatora i grijanja uopšte. Kada koža počne da gubi vlagu, barijera se može narušiti, uzrokujući povećanu osjetljivost, suvoću i iritaciju.
Zato je promjena rutine njege kože u jesen ključna da vaša koža bude zdrava i srećna tokom cijele godine.
- Veoma osjetljivu kožu hidrirajte kolagenom ili aloe verom
Ljudi sa osetljivom kožom ili stanjima kao što su psorijaza ili ekcem mogu da dožive peckanje ili osjetljivost danima (čak i nedjeljama) u prelazu iz ljeta u jesen.
"Najbolje što možete da uradite je da hidrirate kožu eteričnim uljima, serumima i kremama. Nahranite kožu elastinom i kolagenom da biste pomogli u procesu oporavka. Pokrijte kožu hladno obrađenom alojom i kremama", savjetuju stručnjaci.
- Odlučite se za bogatiju hidrantnu kremu
Zbog promena u okruženju, važno je prije spavanja preći na gušću hidratantnu kremu. Moramo da preduhitrimo promjenu vremenskih uslova tako što ćemo koži dodati više vlage i pomoći da je zadrži.
- Koristite hidrantnu kremu za usne i kreme za dio oko očiju
Ako ove dve stvari već nisu dio rutine, trebalo bi da budu u hladnijim mjesecima. Baš kao i prelazak na gušću hidratantnu kremu, dodavanje ovih proizvoda hidrira usne i kožu oko očiju. Naša koža ne voli nagle prelaze, a dodavanje krema za usne i oči pomaže u ovoj tranziciji, ističu stručnjaci.
- Nemojte često koristiti pilinge i retinoide
Smanjite upotrebu pilinga i retinoida. Vlažnost i visoke temperature ljeti obično ublažuju iritirajuće dejstvo lokalnih retinoida i pilinga, vjerovatno zbog povećane masnoće kože.
- Nastavite da koristite SPF
Iako je UV zračenje najjače tokom ljeta, ono je i dalje prisutno tokom četiri godišnja doba. Kremu za sunčanje treba koristiti tokom cijele godine, jer pomaže u smanjenju efekata UV zračenja, koje ubrzava i povećava rizik od raka kože. Dermatolozi preporučuju da se pridržavate dnevnog SPF faktora od 30.
Izvor i foto:Nezavisne novine
Tekst objavila:Jasminka Mulić