Stres može da dovede do brojnih zdravstvenih problema, izaziva napetost mišića, bol, stomačne tegobe i probleme sa spavanjem, utiče na krvni pritisak, bolesti srca, gojaznost i dijabetes.
LIFESTYLE
Ključne stvari za očuvanje mentalnog zdravlja
Važnost mentalnog zdravlja je neupitna.
Kako jesti hljeb, a imati vitku liniju
Hljeb ima lošu reputaciju kada je riječ o mršavljenju.
Evo koju odjeću treba kupovati za broj veću
Nakon pranja pojedina odjeća može se skupiti za jedan broj.