Anemija se dešava kada je broj zdravih crvenih krvnih zrnaca u vašem tijelu prenizak.
LIFESTYLE
Nekoliko jednostavnih trikova protiv masne kose
Postoji nekoliko trikova koje možete isprobati kako biste riješili problem pojačanog mašćenja kose.
Koliki bi trebalo da bude dnevni unos kalorija?
Idealan dnevni unos kalorija varira u zavisnosti od starosti, metabolizma i nivoa fizičke aktivnosti.
Broj jedan u poboljšanju pamćenja - ovu namirnicu morate uvrstiti u ishranu
Vjerovatno znate da hrana koju jedete može da utiče na vaš mozak tokom vremena. U stvari, neke namirnice zapravo mogu oštetiti vaše pamćenje i povećati rizik od neurodegenerativnih poremećaja, dok druge mogu pomoći u sprječavanju kognitivnog pada.