Većini su dani ispunjeni mnogobrojnim obavezama što čovjeka čini umornim i istrošenim.
LIFESTYLE
Dermatolozi upozoravaju: Važna je količina kreme za sunčanje koju nanosite
Sezona sunčanja je u toku, pravo je vreme razmislimo da li pravilno koristimo kremu za sunčanje.
Ove namirnice su dobre u smanjenju holesterola
Povišen holesterol može da izazove brojne probleme i bolesti srca i krvnih sudova. Doktori objašnjavaju da postoji dobar i loš holesterol. Lošim se naziva LDL holesterol jer on prenosi 75 odsto masti (50 odsto holesterola) u krvi i glavni je nosač holesterola. HDL holesterol je "dobar" jer sadrži 50 odsto proteina i samo 20 odsto holesterola.
Zaboravite na ledene napitke tokom vrućih dana - Na ovaj način se rashladite
Svi posežemo za čašom ledene vode na visokim temperaturama, a stručnjaci uporno upozoravaju da to nije najbolji način da se osvježimo. Kada je napolju vrućina veća od 30 stepeni Celzijusa i zbog toga ne možete normalno da dišete, da li više volite da posegnete za čašom vode ili soka sa puno leda da se ohladite?