Iako obraćanje pažnje na šećer u krvi treba da bude prioritet za dijabetičare, vođenje računa o tome može pomoći u izbjegavanju skoka glukoze, zauzvrat regulišući energiju, raspoloženje, pa čak i glad.
LIFESTYLE
Dame, ovo je novi trend - monohromatsko šminkanje će osvojiti jesen
Jedan pogled na društvene mreže vodećih šminkera dovoljan je da bude jasno koji trendovi sda vladaju u svijetu ljepote.
Trend pantry goals: Teglice za čuvanje hrane unose red u ostavu i kuhinju
Uredni, pregledni i čisti kuhinjski ormarići i police te funkcionalno organizovane posude za spremanje hrane znatno će olakšati ne samo kuvanje, već i svakodnevni život. Osim toga, naravno, prostor čine ljepšim i privlačnijim.
Stručnjaci preporučuju: Bademi utiču na san , evo i na koji način
Postoji mnogo savjeta o poboljšanju kvaliteta sna i navika spavanja.