LIFESTYLE

I ukusan i efektan. Recept za ovaj smuti može pomoći u gubitku težine, ali nije magično rješenje. To je samo izbalansirani smuti sa proteinima, zdravim mastima i ugljenim hidratima, bogat vlaknima. Morate imati na umu da pored napitaka i zdrave ishrane, morate uvrstiti i neki tip fizičke aktivnosti u svoju dnevnu rutinu.

Moda je fluidna i zaigrana, a upravo zbog toga često svjedočimo novim trendovima koji se brzo mijenjaju. Iako je kalendarski još ljeto, jesenje kolekcije već su pronašle svoje mjesto u buticima i internet prezenatcijama brojnih modnih kuća.

Neki ljudi teže zaspu od drugih. Poteškoće sa snom nisu uvijek ozbiljne, ali evo tri znaka koji bi mogli upozoravati na ozbiljnije probleme.

Ljeto je na izmaku, a dolaze kiše i hladnije vrijeme.