Saznajte koji su najčešći znakovi da vaša koža gubi kolagen – od bora do gubitka čvrstine. A donosimo savjete kako da njegom i ishranom usporite starenje.
LIFESTYLE
Dodavanjem jednog sastojka u obroke možete smanjiti nagle skokove šećera u krvi
Jednostavne prilagodbe u ishrani mogu izravnati nagle skokove, ali i padove glukoze, a samim tim obuzdati želju za hranom tokom dana.
Prirodna rješenja za proljećne alergije koja možete koristiti kod kuće
Proljećna sezona je vrlo prijatna, donosi nam tople sunčane dane, ali takođe donosi i različite vrste alergija i nadražaja.
Pospite malo soli na sunđer prije pranja sudova –Rezultat će vas iznenaditi
Preporuča se da to radite barem jednom nedjeljno. Brojni su trikovi za čišćenje doma koji uključuju neočekivane metode i sastojke koji bi nam trebali olakšati poslove u kući.
