Ustanete rano, kafa je savršena, dobro doručkujete i već ujutru uspijete da obavite sve najvažnije poslove. Do ručka već se osjećate odlično: napravili ste mnogo toga, a želite dan da iskoristite maksimalno i da postgnete još više.
Neki dani jednostavno krenu kako treba od početka.
Ustanete rano, kafa je savršena, dobro doručkujete i već ujutru uspijete da obavite sve najvažnije poslove. Do ručka već se osjećate odlično: napravili ste mnogo toga, a želite dan da iskoristite maksimalno i da postgnete još više.
Međutim, neki dani ne krenu ni približno tako dobro.
U stvari, za većinu ljudi tipičniji su ovi drugi.
Stavljate budilnik na ponavljanje nekoliko puta i prekasno ustajete: preskačete doručak, a prvih nekoliko sati jutra potrošite pokušavajući da pronađete neki važan folder ili odgovarajući na emailove.
Već stiže ručak, a vi još ništa niste uradili, a pretpostavljate da ni popodne neće biti bolje.
Po nekom ustaljenom vjerovanju, piše Covermagazin.hr, ako vam jutro krene dobro, dobar će biti i ostatak dana: kada uhvatite pravi tempo, sve ide lakše.
Pročitajte nekoliko savjeta koji će vam pomoći da startujete kvalitetno.
- Ustanite na vrijeme
Nećemo reći ustanite rano, jer nismo svi ranoranioci.
Ustati na vrijeme znači namjestiti alarm dovoljno rano da se ne osjećate da ste stalno u žurbi i u spremanju za posao.
Najčešće, ako ustanete samo 10 ili 15 minuta ranije, jutra se transformišu iz stresnih u mnogo opuštenija.
- Pojedite zdrav doručak
Svi znamo koliko je doručak bitan, a ipak ga mnogi preskaču.
Bez obzira bila težina stvar koja vas zanima ili ne, doručak je ključan. Daje energiju za dobar rad i koncentraciju.
Žitarice s mlijekom, jaja, salama, pašteta… izbor je širok. Važno je da doručkujete.
- Planirajte dan
Kada uđete u kancelariju oduprite se porivu da prvo provjerite mail-ove, naravno osim ako ne radite u tehničkoj podršci. Prvih nekoliko minuta provedite planirajući: koji su to mali, a prioritetni zadaci i što sve treba da bude završeno danas.
- Minimalizujte prekide posla
Ako vas neko ili nešto prekine u poslu trebaće vam nekoliko minuta da ponovo vratite fokus.
Ako previše vremena trošite odgovarajući na tuđa nepotrebna pitanja vjerovatno bi trebalo da se reorganizujete.
- Skoncentrišite se
Produktivnost je pozitivna spirala koja se nastavlja neprekidno samo ako ostanete usredsređeni. Na poslu radite značajan posao, a što manje „dangubite“. Ako već morate da sjedite negdje osam sati, tada to vrijeme iskoristite maksimalno.
Izvor:Kolektiv.me
