Dr Sekulić: Smirenost i optimizam najbolji lijek u uslovima kućne izolacije

Svaka izolacija, pa i ova kućna, ako dugo traje, nepovoljno se odražava na zdravlje svakog čovjeka a posebno na srčane bolesnike, jer kardiovaskularni sistem, kao najvažniji sistem u čovjekovom organizmu, najviše trpi, kazala je dr Cvijeta Sekulić.

Gostujući u emisiji “Aktuelno” Radija Bijelo Polje, dr Sekulić ističe da su zbog pandemije koronavirusa izlovani milioni ljudi širom svijeta,  pri tom  pate, ispunjeni su strahom jer su im životi ugroženi, osjećaju se loše jer brinu za svoje porodice i  prijatelje, svoj život prilagođavaju spoljašnjim događajima, pod stalnim su stresom koji dovodi do panike, uznemirenosti, mentalnih problema.

“U takvim situacijama javljaju se psihomotorne tegobe poput nesanice, glavobolje, otežanog disanja, visokog krvnog pritiska, ubrzanog rada srca. Mentalni stres je neizbježni pratilac kardiovaskularnog rizika u svim ekonomskim i političkim krizama, vremenskim nepogodama, epidemijama i ratovima. Uz uticaj stresa i negativne socijalne sredine, dolazi do poremećenog ponašanja čitavog društva, u kome se pretjerano konzumiraju alkohol, droga, cigarete, poremećana je ishrana. Na drugoj strani stres dovodi do promjene na krvnim sudovima, dolazi do endokrinalne disfunkcije, učestalo se javljaju znaci obolijevanja kardiovaskularnog sistema, pa i onih najtežih oboljenja kao što je moždani udar”, ističe dr Sekulić, dodajući da su ipak, najviše pogođeni hronični bolesnici, bilo da se radi o kardiovaskularnim ili svim ostalim.

Ona podsjeća da u trenucima pojačanog lučenja andrenalina, noradrenalina, kortizola, strah se  ispoljava panikom,  koja  se manifestuje napadima lupanja srca, drhtanjem  tijela, skokovima krvnog pritiska, učestalim mokrenjem,  znojenjem. “Ovi znaci se uobičajeno javljaju i kod emotivno osjetljivih mladih ljudi, gdje pod uticajem simpatičkog nervnog sistema dolazi do ovakvih situacija. Ljudi tada  sami kotrnolišu rad srca i ako primijete da radi ubrzano, to rade češće, što izaziva  još veći strah i skok krvnog pritiska,stvara se začarani krgu i često taklvi ljudi završavaju u hitnoj službi. Savjetuje  se smirenost, duboko disanje, a hroničniom bolesnicima, kod  kojih se ova bolest manifestuje težom kliničkom slikom, i redovno uzimaje  propisane terapije,  samokontrola krvnog pritiska i šećera, izbjegavanje prekomjernog  unosa hrane, masne i začinjene, umjereno vježbanje i pozitivan stav “, poručila je dr Sekulić.

 

AUDIO SNIMA EMISIJE

 

Autorka: Tanja Dangubić

Foto: Arhiva RBP

Tekst objavila: Sanida Kajević

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

BEZ SAGLASNOSTI REDAKCIJE ZABRANJENO JE PREUZIMANJE SADRŽAJA SA WEB PORTALA RADIJA BIJELO POLJE